《减肥瘦身药膳》内容简介：
现代女性基本倾向于“形体纤瘦”才是美的观点，但如果不能科学瘦身，往往会出现体重反弹、甚至带来不必要的疾病。而肥胖也会带来诸多疾病，危害健康。如何才能正确的减肥瘦身？ 本书以中医理论为指导，详细介绍了各种减肥瘦身药膳的配方、制作方法、功效等，疗效确切，效果明显。既可作为瘦身人群的饮食计划参考。又可作为烹调爱好者的收藏。 让爱美的你瘦得健康，瘦得美丽！
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减肥瘦身药膳
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第八章 减肥瘦身药膳
第九章 减肥药膳粥
| ·荷叶粥 | ·山楂粥 |
| ·荷叶绿豆粥 | ·荷叶白萝卜粥 |
| ·绿豆粳米粥 | ·山楂冬瓜粥 |
| ·山楂鲜藕粥 | ·山楂莴苣粥 |
| ·山楂黄瓜粥 | ·金银花粥 |
| ·薏苡仁粥 | ·丹参粥 |
| ·赤芍粥 | ·茺蔚子粥 |
| ·旱莲草粥 | ·益母草粥 |
| ·三七粥 | ·当归粥 |
| ·首乌粥 | ·山茱萸粥 |
| ·枸杞子粥 | ·菊花粥 |
| ·菌灵芝粥 | ·白茅根粥 |
| ·茯苓粥 | ·陈皮粥 |
| ·赤小豆粥 | ·玉米须粥 |
| ·豆浆粥 | ·黑木耳粥 |
| ·仙人粥 |
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