记忆的窍门:普通人提高记忆力的方法
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第一章 记忆的作用
1．“脑记忆”与“笔头记忆”
2．脑记忆的作用
第二章 记忆和遗忘的一般特性
1．记忆过程的三个阶段和艾宾浩斯遗忘曲线
2．瞬时记忆、短时记忆和长时记忆
3．机械记忆与意义记忆
4．形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆
5．视觉记忆和听觉记忆
第三章 增强记忆力的一般方法
一、树立增强记忆力的信心
二、增强记忆力的一般方法
第四章 数字串的记忆
一、数字串的特点和记忆难点
二、记忆数字串的一般原则
三、具体的记忆方法
四、电话号码的记忆
五、一个综合记忆数字串的实例
六、不是多此一举
七、关键在于多练
八、其他
第五章 如何背记圆周率
一、圆周率π是练习记忆数字串的好教材
二、圆周率π的数值
三、记忆前五百位的线索
四、记忆圆周率π的作用
第六章 如何记人
一、记人的重要性
二、人名的特点
三、记忆人名的方法
四、如何认人
五、特定场合下记忆人名和认人
六、分类记忆
七、如何介绍自己的姓名和电话号码
八、见面后想不起对方的名字时怎么办
第七章 某些文理科内容的记忆
一、理工内容的记忆
二、如何记忆历史地理内容
三、用记忆链把文章要点串联起来
四、如何背课文
第八章 英语单词的记忆
一、“听、说、读、写”对记忆的不同要求
二、功夫下在平时
三、又“听”又“说”效果好
四、循环记忆
五、在各种环境下记忆单词
六、构词法记忆
七、联想记忆
八、辨异记忆
九、整体记忆词组
十、随时随地记
十一、举一反三
十二、想不起熟悉的单词怎么办
第九章 充分发挥“烂”笔头的作用
一、“烂”笔头的作用
二、记事本随身带
三、充分利用电脑
第
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第一章 记忆的作用
1．“脑记忆”与“笔头记忆”
2．脑记忆的作用
第二章 记忆和遗忘的一般特性
1．记忆过程的三个阶段和艾宾浩斯遗忘曲线
2．瞬时记忆、短时记忆和长时记忆
3．机械记忆与意义记忆
4．形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆
5．视觉记忆和听觉记忆
第三章 增强记忆力的一般方法
一、树立增强记忆力的信心
二、增强记忆力的一般方法
第四章 数字串的记忆
一、数字串的特点和记忆难点
二、记忆数字串的一般原则
三、具体的记忆方法
四、电话号码的记忆
五、一个综合记忆数字串的实例
六、不是多此一举
七、关键在于多练
八、其他
第五章 如何背记圆周率
一、圆周率π是练习记忆数字串的好教材
二、圆周率π的数值
三、记忆前五百位的线索
四、记忆圆周率π的作用
第六章 如何记人
一、记人的重要性
二、人名的特点
三、记忆人名的方法
四、如何认人
五、特定场合下记忆人名和认人
六、分类记忆
七、如何介绍自己的姓名和电话号码
八、见面后想不起对方的名字时怎么办
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一、“听、说、读、写”对记忆的不同要求
二、功夫下在平时
三、又“听”又“说”效果好
四、循环记忆
五、在各种环境下记忆单词
六、构词法记忆
七、联想记忆
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