休闲潜水是融游泳和潜水，在水下进行观赏，娱乐及旅游为一体的踪合性体育运动项目。休闲潜水是很诱惑人的，具有很大的吸引力。无论男女老少经过学习都可以漫游海氏龙宫，观赏水下鲜艳多彩的奇花异草，与色彩斑斓的鱼

本书是特为初学游泳者写的。它的独特之处在于:在七天之内让你初步掌握蛙泳技术,并准确抓住学习蛙泳的并没关分键和难点。当然,要想在蓝色泳池虽自由自在地拍水击浪,还要靠自己日后的艰苦误训练。

内容提要本书从游泳的起源与发展、竞技游泳技术、游泳常识、游泳竞赛规则、现代游泳训练、中国著名游泳运动员介绍等方面较为全面系统地介绍了游泳的有关常识。书中配有大量图示，内容深入浅出，兼顾了普及与提高，有