生活时尚-读吧

女人一生要做的80件事阅读

　　女人的生命并不是一场漫长而枯燥的旅行,每一段都有着各自的美丽,平淡之中亦点缀着绚丽的精彩。在确保具备基本的物质条件以后,别忘了给梦想腾出空间,给心灵留出时间。

越吃越瘦的10种杂粮阅读

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美味的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上。这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实

健康透支的信号:关注你身体滑坡的信号阅读

在赤身露体、茹毛饮血的远古时代,人类在与自然和疾病的抗争中,逐渐学会利用兽皮、树皮、火、植物、沙石等来保护自己,抵御疾病。这即是最原始的医疗保健形式——自我保健。随着时代的不断发展、进步,21

夫妻健康生活1001问阅读

　　这是一本以全新要概念提讥夫妻生活质量，夫妻携手共创和谐美满婚姻生活的指南。它生动率真地演绎了夫妻性生理与性心理、新婚蜜月、夫妻相处、生儿育女、和谐性生活、中老年夫妻生活、性功能障碍与性病防治，以及

生活中必懂的518条真理阅读

为什么胶鞋会发臭?为什么樟脑丸会慢慢消失?为什么遇到毒蛇却不能跑?为什么闪电时会头痛?井水真的是冬暖夏凉吗?为什么温水更容易结冰?生活中,你是否曾有过诸如此类的疑问,也许它们只是在你的头脑中一

实用偏方验方大全阅读

该书共分七章。第一章、内科疾病；第二章、肿瘤科疾病；第三章、小儿科疾病；第四章、妇产科疾病；第五章、外科疾病；第六章、皮肤科疾病和美容；第七章、五官科、口腔疾病。

笑话集锦阅读

本书收录了爱情哲学、恋爱方法、情关难度、特色感情、当代笑话等笑话。

生活魔法师:为“懒人”设计的馋嘴美食阅读

　在这个世上，有两样东西深深震撼着人们的心灵，第一样是我们头顶的璀璨星空，第二样则是让懒人从买菜、洗菜、择菜、切菜，以及煎、炒、烹、炸之苦中解脱出来的偷懒宝典！　　懒人坐南朝北，带着挑剔的味蕾。懒

快乐魔术阅读

　　作者将古今中外各种趣味小魔术的真相大白于天下，所介绍的魔术均道具简单、方法易学、富于情趣。掌握了要领，既可自娱，又能娱人。假日亲属团聚，庆典友人相聚，即兴表演，展示自我，调解气氛，相信本书定能满足

女性养颜减肥汤水阅读

切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。煮米饭的时候加点盐和小勺油，陈米也能煮出好味道。……书中更多“煮妇心得”，教您好“煮”意。目录椰子红枣老鸽汤/补血养颜强心

妈妈育儿百科全书(下册1-6岁) 阅读

　　随着科学技术的发展，人类文明在不断进步，养育婴儿的方法成发生了革命性的变化。传统12的一些不科学的养育婴儿的观念务必更新，以求与时俱进。这不仅是每一个家庭的个体需求，而且是整个社会发展的需要。为此

怀孕分娩育儿1001问阅读

　　这本精心编写的《怀孕分娩育儿1001问》就是一位妈妈和孩子的“全职家庭护理医生”。本书全面、详细地讲述了生儿育女过程中妈妈和孩子的护理知识，其中包括了女性孕前、孕中、产后的调适与护理，婴幼儿的日常

中国式性家教(青春期版) 阅读

这是中国第一部关于家庭性教育的小说——融文学元素与科学性于一炉的小说。性是美丽纯洁的，那么对孩子的性教育应该是一个美丽的过程，应该避免刻板的说教，而应自然些、美丽些、柔性些、多用真情，多用熏陶。本书中

买车、用车、养车一本通阅读

　　本书以问答形式诠释一个个常识、经验、误区，图文并茂，浅显易懂，实用性强。全书分三大部分，第一部分内容是买车常识；第二部分是驾驶常识：第三部分是汽车的养护、节油常识。你也买车了吗？正在计划学车、买

专业美发跟我学阅读

台钓技巧阅读

　　作为一种新的钓鱼技巧，台钓在原理上与我国几千年来的传统钓法有着异曲同工的地方，但是在一些技巧上如饵料的针对性和实用性、操作的规范性和连续性、对象鱼的选择性等方面明显更胜一筹，代表着新时期钓鱼竞技比

心理医生讲述的88个故事阅读

　　当前，社会正处于转型时期，人们对物质和精神的追求严重失衡，诸多心理问题在风云变幻的社会中急现。本展精神个体的人类在紧张激烈的竞争中往往忽视或压抑自己的真实感受，精神得不到释放，心理问题就逐渐增多，

黑色食物让你健康一辈子阅读

本书主要内容:什么是寒性体质及由来、黑色食品的作用、生活中的黑色食品、黑色食品如何治疗寒性体质。

让自己健康又有魅力阅读

本书告诉我们要时时刻刻关注自己的健康，在学习、事业与生活的几重压力下，明确树立健康的意识，并充分学会在日常生活中做好自我保健的本领。

情绪决定命运阅读

一个人的情绪好坏可以决定着你的一生命运，比如情绪急躁的人，就容易发脾气，这样就与人的关系处理得不好了，那还有一些什么样的情绪可以影响你呢？本书中详细说明了有忧虑焦灼的人、满腹疑虑的人、心胸狂隘

家庭养生保健大全阅读

健康长寿，是人类的第一需求。人生百岁，是世世代代梦寐以求的美好愿望。那么，人能不能健康长寿？能不能活到百岁？作者根据中外古今长寿老人的长生经验，结合现代医学和中医学养生保健理论，提出想得开、睡得着、吃

天天有个好心情(上) 阅读

室内设计(四) 阅读

万事不求人:家庭实用小百科阅读

　　本书为“健康全家福，生活礼品书”之家庭实用小百科分册。全书共分七章。详细介绍了与家庭日常生活息息相关的食品选购、贮藏、保鲜和妙用，家庭医疗保健及安全用药指导，心理保健的重要意义与具体方法，日常生活

食物排毒保健百科全书(上) 阅读

　　本书分析了各种毒素的来源、危害与传播途径，运用标本兼治的理论，提出了外防内解的养生措施，使读者能顿悟习惯与生活之诊所带来的疾病与危害，从而走出毒素危害的泥潭，建立起科学的生活方式，养成良好的卫生习

家装风水禁忌阅读

“风水”不仅是一种择吉避凶的术数,也是居住环境中相当重要的一项，在某些程度上，它是可掌握的。想要有好的运势，也有很多改变风水的装修技巧，“风水好，是给你居住的环境加分；而风水不好，只是减分而已。并不是

女性完美心态的修炼阅读

便秘防治阅读

和生命约会40周:孕妇周记阅读

　　被誉为“葡萄诗人”的女诗人丁燕，历时一年潜心撰写了长篇散文《孕妇周记：我和丁丁有一个约会》。该书按照时间顺序详尽而富有创意地记录下丁燕首次怀孕的40周另类生活，其内容极具私人色彩，和科学毫不相干；

家庭养花百事通阅读

　　本书是花卉专家张明堍先生撰写的实用养花工具书。<br> 　　全书共分二部分，第一部分为养花基础知识，详细介绍了花卉分类、室内外绿化方法和养花主要技术；第二部分为各种花的栽培与管理，具体介绍了家庭

历代御医推荐给皇后的养生食谱阅读

　　中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣

家庭常见病.偏方秘方宝典阅读

　　在我国传统的医学宝库中，独具特色的民间偏方秘方，以其药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广的特点，历代流传不衰。这些灿若星河的偏方秘方，虽来自民间，但无一不闪烁着我国劳动人民的智慧

有氧健身走阅读

《有氧健身走》是北京出版社“健康新方式”丛书的一本，该书总结了“大步走”、“10点10分走”、“扭着走”等8种行走健身方法。赵之心说，在地坛公园，大约有500名晨练者跟他学习有氧健身走的妙招，大家纷

准妈妈快乐教程:怀孕前后的20个月阅读

40年临床经验倾情打造准妈妈快乐教程》是一本为怀孕和准备怀孕的“准妈妈”们所编写的完全手册。书中以一对夫妇就在“准妈妈”期间所遇到的问题向一位妇产科教授咨询的方式，向孕妇们讲解了她们最关心、最常见的问

男性强身滋补汤水阅读

煮妇心得切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。煮米饭的时候加点盐和一小勺油，陈米也能株出好味道。……书中更所“煮妇心得”，教您好“煮”意目录：红枣花生鸡脚汤/补

家庭装修不能不知的“78”个问题阅读

　　本书以百姓家庭装修全过程为主线，详细介绍了从装修前期准备到最后收尾工作每一环节户主应掌握的基本知识和注意事项。主要内容有：装修前期、设计须知、施工工程、安装工程、室内陈设和家装尾声，并附有相关国家

现代女性养生保健阅读

食物相克与饮食禁忌阅读

要达到理想的健康，不单要从多方面入手，而且要全情投入。乐观的心态、充足的休息、适量的运动和均衡的营养，这四个因素对达到理想的健康极为重要，有助建立健康的生活方式。　　我们常会为自己最贵重的财产，比如

交际美学阅读

本书共五部分，即：美，成功交际的奥秘——交际美概说；以心交心——交际者的内在美；以貌取人——交际者的外在美；以言动人——交际者的语言美；以境怡人——交际环境美。

家庭教育口传书:杰出父母代代相传的家教智慧阅读

　　对于孩子来说，我们应该是父母，而不是家长。家庭教育不只是提高孩子的素质，更是提高父母的素质。“幼稚”是毕竟阶段，也是他们的快乐。身为长辈的我们，狭窄的界定了成功的定义。其实，当总统是成功，当小丑也

蔬菜养生全典阅读

本书是一本关于蔬菜营养保健功能和经典菜式的一般性辞书，提供了科学的营养搭配与调养方法及菜谱近千种，多层次、多角度地向广大读者提供一套完整的蔬菜营养与保健方案，科学实用，易于操作，适合于我国广大家

慧眼识美容:家庭美容品的选购与识别阅读

如今,消费者由于缺乏商品的基本鉴别知识导致上当受骗的事例可谓比比皆是。这些林林总总的案例在启迪着消费者,如何能在消费中掌握商品的真假识别方法呢?这已经成为一个十分重要而且紧迫的问题。本书主要介

女人的危机阅读

女人有哪些烦恼是孤独的侵犹？性骚扰？还是家庭暴力？女人存在哪些毛病是爱唠叨？眼泪鼻涕一大把？或是闹假自杀？还是患红眼病？女人要追求什么样的个性是天生嫉妒还是温柔羞涩？是性感风骚还是十足女人味儿？其实，

妈妈育儿百科全书(上册0-1岁) 阅读

　　男婚女嫁是人生的正常过程，生儿育女，是每一个家庭都免不了的俗事。当新人步入婚姻殿堂时，社会责任及义务也接踵而至，幸福与压力并行，我们必须坦然面对。一个新家庭的诞生，必然会催生出许多新问题，我们必须

食物排毒保健百科全书(下) 阅读

　　本书分析了各种毒素的来源、危害与传播途径，运用标本兼治的理论，提出了外防内解的养生措施，使读者能顿悟习惯与生活之诊所带来的疾病与危害，从而走出毒素危害的泥潭，建立起科学的生活方式，养成良好的卫生习

家庭装修材料样样通阅读

进入新世纪以来，经济与技术的腾飞带动了房地产开发业的蓬勃发展，住宅环境的改善，不断更新着装饰行业的面貌，特别是住宅装饰材料行业，各种新材料、新工艺不断涌现，使各种装饰材料正以其自身的不同形态、质材、肌

瑜伽vs普拉提阅读

　　　本书对于瑜伽普拉提练习的每个体态姿势的连贯动作及步骤，都为你演示了从开始到结束的详细动作过程，使练习者更轻松地掌握何时吸气和呼气的诀窍。使练习瑜伽普拉提变得简单易学。拥有本书你将在旅行途中或办公

商务礼仪阅读

在教材的编写过程中，我们遵循商务礼仪和高职教育的特点，重点关注和突出了以下特点：第一，理论简约、实务详尽。淡化学科一理论色彩，注重高职学生的智能结构特点与认知规律，着力编制各商务礼仪主要工作流程，突出

食物排毒保健百科全书(中) 阅读

　　本书分析了各种毒素的来源、危害与传播途径，运用标本兼治的理论，提出了外防内解的养生措施，使读者能顿悟习惯与生活之诊所带来的疾病与危害，从而走出毒素危害的泥潭，建立起科学的生活方式，养成良好的卫生习

我的手最巧.折纸篇阅读

《我的手最巧》是根据儿童的认知规律和特点精心设计的一套手工书，共分为《简笔画篇》、《剪纸篇》、《贺卡篇》、《折纸篇》、《泥塑篇》五分册。每一分册都收录了孩子生活中最常见的事物，并配以详细的讲解和步骤图

生活中来的健康手册(上) 阅读

本书保障生命健康的小方、小法均来自百姓的生活实践，并且经过了百姓的实践验证，因此，它贴近大众的实际生活，简便易行，操作方便，省钱省力，并且往往效果不错。本书内容丰富、包罗万象，几乎涵盖了日常生活中

	一生的性保健书
	少男少女性课堂(上)
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